Home
Wir über uns
Der Vorstand
Satzung
Aktuelles
Aktivitäten 2019
Wanderungen
Gesundheitswanderung
Jugend & Familie
Wanderfahrten
Feste, Veranstaltung
Heimatpflege
Wanderempfehlungen
Mitglied werden
Interessante Links
Kontakt
Impressum
Sitemap
GESUNDHEITSWANDERN > Bewegen - Entspannen - Begegnen
Beim „Gesundheitswandern“ passiert das Besondere unterwegs: Beim Wandern und an schönen Plätzen in der Natur werden ausgewählte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination sowie Dehn- und Entspannungsfähigkeit gemacht.

 

GESUNDHEITSWANDERN im Frühjahr 2019

31.März 2019 „Viele Gründe fürs Gesundheitswandern“

07.April 2019 “Sensibilisierung des Belastungsempfindens “

14.April 2019 „Gesundes und bewusstes Gehen“

28.April 2019 „Rausgehen und Runterkommen“

05.Mai 2019 „Mehr Flexibilität durch Mobilisation“

12.Mai 2019 „Übungen für einen starker Rücken“

 

GESUNDHEITSWANDERN im Herbst 2019

15.September 2019 „Stärken, was uns stützt“

22.September 2019 „Im Gleichgewicht bleiben“

29.September 2019 „Das Herz ist nicht nur eine Pumpe“

13.Oktober 2019 „Mehr Beweglichkeit durch Dehnung“

20.Oktober 2019 „Bewegungstipps für den Alltag“

27.Oktober 2019 „Positives Stimmungsmanagement“       

               

Die Wanderungen starten sonntags um 13:30 Uhr am Rathaus

Beitrag: Gäste 5 € / Mitglieder SWV frei, Anmeldung erforderlich


Angelika Lipinski

Gesundheitswanderführerin zertifiziert nach DWV

Kontakt: 07084 9289770 oder angelipinski@aol.com

 

 


Top
Schwarzwaldverein Schömberg e.V. | webmaster@swv-schoemberg.de